Coach, psychoterapeuta w trakcie szkolenia.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje psychoterapeutyczne. Pracuję w nurcie integracyjnym. Wykorzystuję elementy focusingu w doświadczaniu emocji w ciele.
Korzystam z doświadczenia coachingu w pracy terapeutycznej, co pozwala mi na koncentrowanie się na celu terapii.
Cenię doświadczanie, dlatego zapraszam do wczuwania się i nazywania odczuć płynących z ciała, czerpiąc z technik focusingu.
Odnajduję inspiracje w nurcie terapii tańcem i ruchem, dzięki czemu rozumiem potrzebę wyrażania czasem trudnych do nazwania emocji przez ruch, gest, czy rysunek.
Pracuję pod superwizją.
W czym mogę Ci pomóc?
Jako psychoterapeuta, pomagam osobom:
- doświadczającym zaburzeń somatycznych
- trudności w relacjach
- cierpiącym z powodu zaburzeń lękowych, depresji, obniżonego lub chwiejnego nastroju
- z niską samooceną
- doświadczającym kryzysu
- potrzebującym wsparcia w podjęciu decyzji, zmiany, nowych nawyków
Jak postrzegam psychoterapię?
Proces psychoterapii to dla mnie stanięcie przed wielkim obrazem. Początkowo widać tylko detale tuż przed naszym nosem. Tak blisko, że aż trudno je nazwać.
Kiedy oddalamy się o obrazu widzimy coraz więcej plam, linii, kleksów, pacnięć i mazów. Nadal nie wydają się mieć sensu. Abstrakcja. Może zakręcić się w głowie.
Jednak stopniowo oddalamy się od płótna. Zaczynamy widzieć postaci, gesty, atrybuty, sceny, scenerię. Postaci mają różne wielkości. Kolory oddają uczucia – te dawne i te z „tu i teraz”. Rozpoznajemy gesty, przedmioty, symbole, detale…
Aby w pewnym momencie umieścić je w kontekście tła – pomieszczeń, przyrody, budynków, przestrzeni… I Nieba, będącego świadkiem i uczestnikiem wydarzeń.
Oglądamy obraz, a nasze dzieci przestają krzyczeć aż tak głośno. Oglądamy obraz, a książki nie muszą już stać równo. Oglądamy obraz, a rozmowa z szefem staje się jednym z wielu zadań danego dnia.
A my… „tylko” oglądamy razem obraz.
Wykształcenie i doświadczenie zawodowe:
- jestem w trakcie nauki w studium psychoterapii Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich
- zdobywałam doświadczenie w Stowarzyszeniu Widzących Więcej oraz w Fundacji Razem
- ukończyłam kurs coachingu w Grupie SET w Warszawie
- uczestniczyłam w warsztacie „Focusing. Zrozumieć siebie” w ośrodku Intra w Warszawie
Kilka słów o mnie:
Od 9 lat jako żona i coach towarzyszę kobietom w sytuacjach rozeznawania i odnajdywania się w nowych rolach. Razem z mężem byłam zapraszana do duszpasterstw akademickich, aby dzielić się doświadczeniem życia wiarą w małżeństwie.
