fbpx
Coaching Nastolatków i Młodzieży (Teen Coaching)

Czym jest coaching nastolatków ?

Ten rodzaj coachingu dedykowany jest dla nastolatków, którzy potrzebują popracować nad pewnością siebie, asertywnością, systematycznością w wybranej dyscyplinie sportu czy nad ważnym wyborem drogi kształcenia oraz  ścieżki zawodowej.

 

KORZYŚCI :

Nastolatek  nauczy się:

  • Jak podejmować ważne decyzję i dokonywać świadomych wyborów życiowych
  • Jak wzbudzić i utrzymać motywację do rutynowych obowiązków min. nauki, pomocy rodzicom, treningów sportowych?
  • Jak pozbyć się oporu przed zmianą?
  • Jak przezwyciężyć w sobie wewnętrznego krytyka?
  • Jak pozbyć się narzekania, czarnowidztwa i wypracować na trwale nawyk pozytywnego myślenia?
  • Jak wzmocnić w sobie poczucie własnej wartości
  • Jak być efektywnym w szkole, podczas treningów lub w realizowaniu swoich pasji -strategie osobiste
  • Jak odnaleźć swoje „prawdziwe JA” i budować swoją tożsamość
  • Jak zwiększyć poczucie pasji, energii do działania w zgodzie z samym sobą

 

ILE TRWA COACHING?

Sesje coachingu odbywają się średnio co dwa tygodnie. Minimalna ilość sesji, aby proces coachingu mógł być skuteczny to 6 sesji. Standardem jest jednak 10 sesji coachingu.

Sesje  w przeciwieństwie do psychoterapii nie muszą odbywać się co tydzień mogą odbywać się w  różnym odstępie czasu w zależności od ustaleń pomiędzy klientem a coachem.

 

Zarezerwuj wizytę