Specjalista TSR, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, dyplomowany coach
Oferuję:
Konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz life coaching.
Psychoterapia to proces, który pomaga zrozumieć swoje emocje, przyjrzeć się myślom i zrachowaniom, które przysparzają cierpienia, po to by je zmieniać i odkrywać to, co w nas zdrowe i prawdziwe, a dzięki temu odzyskiwać wpływ na własne życie, zarządzać nim i doświadczać lepszych relacji z samym sobą, innymi ludźmi i otaczającym światem.
Fundamentem mojej pracy z ludźmi jest relacja oparta na nieoceniającym, bezpiecznym i autentycznym kontakcie. Jestem przekona, że w procesie psychoterapii to nie tyle stosowane narzędzia czy techniki, lecz właśnie relacja jest tym co leczy najbardziej.
Jako psychoterapeuta pomagam w obszarach:
- Kryzysy osobiste, konflikty wewnętrzne
- Trudności w relacjach i związkach
- Trudności w radzeniu sobie z emocjami
- Trudności w wyrażaniu uczuć i potrzeb
- Doświadczenie straty
- Trudności w stawianiu granic
- Trudności w podejmowaniu decyzji
- Depresja, lęki, przeciążenie stresem
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaniedbania emocjonalne
- DDA/DDD
Life Coaching jest procesem rozwoju osobistego i drogą do osiągania różnorodnych, osobistych celów prowadzących do poprawy jakości życia.
Jako coach pomagam:
- wyznaczyć cele zgodne z wartościami, aby móc realizować plany i marzenia
- rozwijać potencjał, wzmacniać mocne strony i przezwyciężać ograniczające przekonania
- wzmocnić motywację do działania
- odzyskać równowagę życiową
Pracuję w podejściu integracyjnym w ujęciu chrześcijańskim, łącząc nurty psychoterapii poznawczo-behawioralnej i terapii psychodynamicznej.
Wykształcenie:
- Obecnie w trakcie realizacji całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym przy Stowarzyszeniu Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie
- Ukończyłam Studium Coachingu w ujęciu chrześcijańskim przy Stowarzyszeniu Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie
- Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I) prowadzonym przez CTSR w Warszawie
- Ukończyłam prawo na Wydziale Prawa i Administracji na Uniwersytecie Szczecińskim
Doświadczenie zawodowe
W pracy z drugim człowiekiem opieram się na doświadczeniu zdobytym podczas kilkunastoletniej pracy wolontaryjnej związanej z niesieniem pomocy, towarzyszeniem i wspieraniem innych w rozwoju.
Ponadto posiadam kilkanaście lat doświadczenia pracy zawodowej w obszarze prawa w międzynarodowym środowisku, co pomaga mi być otwartą na towarzyszenie w procesie terapii również obcokrajowcom.
Korzystam z licznych doświadczeń szkoleniowych zdobytych m.in. podczas nauki w Studium Psychoterapii Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich i Studium Coachingu Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.
Praca własna nad rozwojem osobistym w warsztacie „12 kroków ku pełni życia” oraz doświadczenie własnej psychoterapii są dla mnie ważnym zasobem i narzędziem w pracy z klientami.
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą.
